Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 57,69g | Kolh.: 140,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Осака Том Ям. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. Middag: Ролл Калифорния, Якитория Калифорния. Snacks/Annat: SPAR Блинчики с Луком и Яйцом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|