|
Idag ska jag jogga hem från jobbet, nu när våren är på gång 😁
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 96,83g | Kolh.: 151,86g.
Frukost: Activia Yoghurt Citron. Lunch: ICA Potatisgratäng Naturell, Scan Kassler. Middag: Kavli Hamburgerdressing, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, ICA Hamburgare Original, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Annat: Choklad, Valio PRO Feel, Friggs Riskakor med Ostsmak, Lösgodis, Sportyfeel Protein+ Crispy Caramel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|