Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 104,91g | Kolh.: 14,16g.
Frukost: Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Middag: Грудка Индейки. Snacks/Annat: Nutnow Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|