Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
115,5 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 97,25g | Kolh.: 16,91g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Stekt Ägg, ICA Tonfisk i Olja. Middag: Hälsans Kök Soja Bitar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|