Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
116,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 74,38g | Kolh.: 56,33g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lunch: ICA Gott Liv Vego Bullar. Middag: ICA Laxfilé. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|