Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 87,80g | Prot: 112,22g | Kolh.: 165,06g.
Frukost: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Käsehof Bergkäse, NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Gekochtes Ei. Middag: Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Sauerrahm, Zucchini, Rote Paprika, Käse. Snacks/Annat: DM Bio Rote Beete Saft. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|