Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 50,83g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Bacon, ICA Blodpudding. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Arla Hushållsost 17%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Nyponbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|