Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 58,19g | Kolh.: 157,67g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачковая Икра, Холидей Слайсы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: ВкусВилл Сяки Маки, Блинберри Блин Космос. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|