Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 62,72g | Kolh.: 132,06g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Bröd av Blandsäd, Köttgryta. Middag: Rydbergs Mangoraja, McDonald's Sötsur Sås, Blandade Grönsaker (Frysta), McDonald's Chicken McNuggets (4). Snacks/Annat: Fazer Marianne. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|