Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
117,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 133,16g | Kolh.: 96,80g.
Frukost: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Basmatiris (Kokt), Ugnsbakad Fisk. Middag: Ugnsbakad Fisk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|