Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 36,50g | Kolh.: 217,78g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Fanta Exotic, Bearnaisesås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), McDonald's Pommes Frites (Stor), ECAB Lövbit. Snacks/Annat: ICA Dammsugare, Pågen Bondlimpa, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Panna Cotta, ICA Dammsugare. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|