Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
117,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 95,95g | Prot: 152,45g | Kolh.: 145,20g.
Frukost: AXA Havregryn, Keso, Arla Filmjölk. Lunch: Arla Filmjölk, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Keso. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|