Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 54,41g | Kolh.: 4,00g.
Frukost: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичница, Козий Сыр (Мягкий), Костный Бульон. Middag: Козий Сыр (Мягкий), Костный Бульон, Говяжий Стейк (Только Постный). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambilight123 's vikthistorik
|