Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
117,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 75,75g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lunch: Ugnsbakad Fisk, Basmatiris (Kokt). Middag: Hälsans Kök Soja Bitar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|