|
85/68/88
87/50
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3055 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 159,55g | Kolh.: 474,28g.
Frukost: Магнит Банан, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Бон Пари Суфле, Имбирное Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Имбирное Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Мёд, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Лента Хлеб Бездрожжевой, Знатный Продукт Йогурт Белый, Calve Бразильский Кетчуп, Болгарский Перец, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Middag: Миндаль Миндаль, Знатный Продукт Йогурт Белый, Calve Бразильский Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|