|
Snart hoppas jag att det blir lite varmare ute! 3,5 kilo kvar till målet och det går som vanligt sakta.
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 30,11g | Kolh.: 79,39g.
Frukost: Fjällbrynt Skinkost, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Makaroner, Arla Lätt Crème Fraiche, Scan Falukorv. Snacks/Annat: Fjällbrynt Skinkost, Pågen Hönökaka. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|