Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
117,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 98,15g | Prot: 130,09g | Kolh.: 53,16g.
Frukost: Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Stekt Ägg, ICA Halloumi, ICA Tonfisk i Olja. Middag: Hälsans Kök Soja Bitar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|