Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
116,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 104,59g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: ICA Tonfisk i Olja, Stekt Ägg, ICA Svarta Bönor, ICA Gott Liv Vego Schnitzel. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|