|
09:00
|
70,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 77,56g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Pandy Lemon/Lime, Becel Becel Lätt, Skogaholm Skogaholmslimpa, Arla Hushållsost 26%. Lunch: ICA Riven Taco Ost, Blandad Sallad, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortilla Original, Santa Maria Dip, Santa Maria Taco Sauce Mild. Middag: Pepsi Pepsi Max, Vitsås, Pizza al Tonno. Snacks/Annat: Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirjamerika 's vikthistorik
|