Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 85,96g | Kolh.: 148,24g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Källarfranska. Lunch: Brunsås, Arla Lättmjölk, Tomater, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Hushållsost 17%, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Källarfranska, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 17%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|