Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 68,89g | Kolh.: 153,31g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Омский Бекон Докторская Колбаса, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай. Lunch: Травяной Чай, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), SPAR Пирожки Печеные с Мясом, Сельдерей, Редис, Котлета Свиная в Духовке, Гречка Отварная. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Котлета Классическая Рыбная , Достаевский Финская Уха с Лососем. Snacks/Annat: Пышка Пышка, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|