Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 41,35g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka. Middag: Morötter, Barilla Tagliatelle All'uovo, Tonfisk sås. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|