Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 91,52g | Kolh.: 156,24g.
Frukost: Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, ICA Benfri Kotlett, Fläskfilé, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 17%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|