|
Betydligt bättre vecka med många barnvagnspromenader och har även försökt prioritera mina måltider lite mer så det inte blir så mkt ”akut småätande” för att få snabb energi att ”orka” med bebislivet 👶
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 65,69g | Kolh.: 199,32g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Apelsinjuice, Hummus, Kalkon Skinka, Surdegsbröd. Lunch: Hummus, Kalkon Skinka, Lätta Smör, Fralla. Middag: Pad Thai, Indiskt Naanbröd. Snacks/Annat: Lohilo Boot Camp , Barebells Double Bite Caramel Crisp. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|