Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 71,58g | Kolh.: 128,35g.
Frukost: Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Alpro Plant Protein Chocolate, AXA Havregryn , Samyang Nudlar, Superfruit Chiafrön. Lunch: Sockerkaka, Vaniljsås, Fruktsallad. Middag: ICA Mjölk, Lipton Tea, Göteborgs Smörgåsrån, Domstein Fiskepudding, Kavli Mildost. Snacks/Annat: Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Olw Cheez Ballz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|