Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2014
|
116,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 121,08g | Prot: 54,75g | Kolh.: 266,71g.
Frukost: Coop Extra Rökt Skinka, Fazer Vetetuben, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Kalles Kaviar, Arla Prästost, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Lunch: ICA Crunchy, Milko Bollnäsfil. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Scan Chorizo, K-Salat Lyx Potatissallad. Snacks/Annat: Delicato Arraksboll, Godbiten Mazariner, Malaco Gott och Blandat, Olw Ostbågar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|