|
:-(
|
95,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 56,97g | Kolh.: 111,78g.
Frukost: AXA Grynblandning, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon & Blåbär. Lunch: Ost, Picadeli Salladskyckling, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Middag: Gul Paprika, ICA Köttfärssås, Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kämpa å och ge inte upp! ❤️
06 apr 22 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|