Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 95,14g | Kolh.: 192,81g.
Frukost: Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Клубника, Яблоки (без Кожи), Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Ikea Джем из Крыжовника, Травяной Чай, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Окей Груша Конференс, Голубика, Перекресток Физалис. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Травяной Чай, Фтле Курицы с Грибами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Курица Отварная. Middag: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Север Пирожное Анна Павлова, Север Пирожное Миндальное, Север Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|