Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2014
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 80,23g | Prot: 31,79g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сало, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
|
2134 kcal
|
Träning:
Roller Blading - 1 timme och 3 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Shopping - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|