|
86/68/88
86/50
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2710 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 144,17g | Kolh.: 416,36g.
Frukost: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Бон Пари Суфле, Мёд, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Любятово Галеты с Отрубями, Котлеты из Индейки на Пару, Calve Австралийский Барбекю Соус, Огурец (с Кожурой), Виктория Гречка Отварная с Грибами. Middag: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Фрегат Тунец Консервы, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Annat: Груша, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|