Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 74,07g | Prot: 56,58g | Kolh.: 142,80g.
Frukost: Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Scan Frukostkorv, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 17%, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 17%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|