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Guten Morgen zusammen. Neuer ungewollter Rekord. Ich lag gestern 400 über dem ETB durch Süßkram und trotzdem sowas ? Das muss ich im Auge behalten. Und andererseits heute ein bisschen mehr essen 🤣🤣🤣.
Wir wünschen euch allen einen wunderschönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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78,5 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2612 kcal
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Fett: 135,08g | Prot: 85,66g | Kolh.: 262,51g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Coeur de Lion Brie, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Harry Mehrkornbrot (56g). Lunch: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Aldi Nougateier. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Danke, ja ist aber echt ausreichend jetzt . Sonst sehe ich mit 55 nachher aus wie mit 70. 🤣🤣🤣🤣🤣. Ich meine von der hängenden Haut her
09 apr 22 av medlem: haseeins
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09 apr 22 av medlem: ines-h
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400 über dem ETB ist ja auch nichts dramatisches.... Ich liege heute 2000 drüber. Das werd ich wahrscheinlich noch böse bereuen 😷
09 apr 22 av medlem: MelanieE.86
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