Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 64,74g | Kolh.: 146,93g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Fläsklägg, Arla Lättmjölk, Felix Rotmos. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Energi Grovbröd, Arla Hushållsost 17%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|