Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
116,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 76,08g | Kolh.: 120,29g.
Frukost: Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Ugnsbakad Fisk, Basmatiris (Kokt). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|