Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
116 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 63,39g | Kolh.: 60,73g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lunch: Stekt Ägg, Hälsans Kök Grilled Fillet. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|