Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 104,54g | Kolh.: 325,64g.
Frukost: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Уксус (Яблочный). Lunch: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный Охлаждённый, Бирский Кефир 1%, Царь Лапша Гречневая. Middag: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
|
2049 kcal
|
Träning:
Diska - 18 minuter, Tvätta Kläder - 9 minuter, Hushållsarbete - 54 minuter, Dammsugning - 6 minuter, Google Fit - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Смываешься? 😁 То есть сливаешься😁
10 apr 22 av medlem: Annika_V
|
Анн, 😁😝, я поняла, что мой организм ещё более загадочный, чем твой 😄
10 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
10 apr 22 av medlem: Annika_V
|
Анн, ну как можно смыть вес, если вчера с 16.30 до 17.25 был выпит литр молока, слопана почти буханка хлеба (белого), и всё это было с сахаром вприкуску???, и это было уже после нормальной еды - жареной рыбки и творога(ну ПМС у меня, не оправдание для такого Жора, конечно, но большинство девушек меня поймёт))), то есть перебор КБЖУ у меня вчера был точно... А у меня минус...
10 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну у меня тоже минус после оладиков в ночи был 😁 Мистика, чо🙄
10 apr 22 av medlem: Annika_V
|
Анн, чудеса-да и только🥴... Я три раза взвесилась, не верила в такую странность, и нифига-66🤷♀️
10 apr 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|