Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 23,69g | Prot: 35,02g | Kolh.: 84,11g.
Frukost: Pärsons Rökt Skinka, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g). Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Ärtor, Majs & Paprika, Omega Laxfilé, Morötter, Felix Dill och Citronsås. Snacks/Annat: Päron. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|