|
хобана~~~~
моя похудательная норма всё ещё -4, -5 кг в месяц, 10 марта я была 72 кг, и ещё и ныла что вес встал🤣🤣🤣 но, так как мои каварные ляшки не даются без боя, буду худеть до 60 ибо врятли в них 2 кило, скорее всего всё 4, жаль что я ленивая, ключицы у меня в этот раз получились огонь~~ но мне лень фоткать и выкладывать, чтоб похвастать🤣🤣 всём добра и счастливой весны, в Питере наконец то солнышко, ура
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 37,63g | Kolh.: 230,63g.
Frukost: Яичница, Майонез. Lunch: Пирожок с Картошкой, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. Middag: Марципан, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Snacks/Annat: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|