Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 10,12g | Prot: 15,70g | Kolh.: 235,29g.
Frukost: Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk. Lunch: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Lösgodis. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tack för erat stöd! Drack kaffe med mjölk och tog en pirog på morgonen, gick sen ut med hundarna. Därefter åt jag salmiak-godis och ris. Kaffe med mjölk vid 3. Undras om jag kommer ligga på 58 eller om jag gått ner...
12 apr 22 av medlem: ulrika_s69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulrika_s69 's vikthistorik
|