Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 76,00g | Kolh.: 166,61g.
Frukost: Ülker Laviva, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Kaymak, Молоко (2% Обезжиренное), Изюм. Lunch: Картофель Фри, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Омлет или Яичница, Пицца с Сыром (36 см). Middag: Бублик с Кунжутом, Сливочное Масло, Migros Labne, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|