|
86/68/88
87/50,5
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 145,70g | Kolh.: 382,01g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Мёд. Lunch: Голден Яблоко, Calve Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Middag: Любятово Хлебцы с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Annat: Морковь, Голден Яблоко , Творог 5%, Долина Солнца Вяленая Клубника , Calve Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|