Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 80,30g | Kolh.: 92,57g.
Frukost: Rydbergs Räksallad, Delikatesskivad Skinka, Kokt Ägg, Falu Råg Rut, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Lunch: Äpple, Tortilla, Kronfågel Kycklingfärs. Middag: Rödvin, Pokebowl. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|