Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 55,70g | Kolh.: 109,45g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Västerbotten Ost, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Källarfranska. Lunch: Arla Lättmjölk, Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Wasa Rågi, Wasa Rågi, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Källarfranska, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|