Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
116,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 71,42g | Kolh.: 53,66g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lunch: ICA Laxfilé, ICA Gott Liv Vego Bullar, Kokt Ägg. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|