Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
116,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 95,08g | Prot: 54,79g | Kolh.: 56,57g.
Frukost: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Max Plant Beef Burgare, ICA Skagenröra. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|