Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
116,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
318 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 29,43g | Kolh.: 17,29g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Quorn Färs, ICA Svarta Bönor. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|