|
För mycket påskmat och godis.
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 102,53g | Kolh.: 160,21g.
Frukost: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes , Kaffe, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Garant Havrekuddar Bovete och Kardemumma. Lunch: Scan Prinskorv, Scan Mammas Köttbullar, Kungsörnen Snabbmakaroner, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Middag: Falu Råg Rut, Philadelphia Original, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Purjolök, Spaghetti, Köttfärs. Snacks/Annat: ICA Nougatsås, SIA Glass Vanilj Laktosfri. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reikart72 's vikthistorik
|