Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Linda_7
Dagbok
13 jul 14
Linda_7 's dagbok, 13 jul 14
Linda_7 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
60,1
58 kg
Tappat hittills:
0,9 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 juli 2014:
1153 kcal
Fett: 30,37g | Prot: 28,80g | Kolh.: 112,96g.
Frukost:
Kaffe (Bryggt på Kaffepulver).
Lunch:
Korv med bröd.
Snacks/Annat:
Starköl.
mer...
1754 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Linda_7 's vikthistorik
Se komplett historik