Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 38,80g | Kolh.: 111,68g.
Frukost: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Lunch: Stekt Ägg, Vitt Bröd, ICA Basic Sommargrönsaker. Middag: Hamburgare i Bröd. Snacks/Annat: Jordgubbar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|