Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 71,68g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Västerbotten Ost, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Källarfranska, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, ICA Benfri Kotlett, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Wasa Rågi, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Wasa Rågi, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Källarfranska, Flora Original Extrasaltat, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|